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Titre :
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La course à pied : les bases scientifiques de l'entraînement et de la performance
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Auteurs :
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Eric Newsholme, Auteur ;
Tony Leech, Auteur ;
Glenda Duester, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Louvain-la-Neuve (Belgique) : De Boeck, 1997
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Collection :
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Sciences et pratiques du sport
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-8041-2567-7
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Format :
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293 p. ; 25 x 24 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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790 (Loisirs - spectacles, jeux, sports)
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Mots-clés:
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course à pied
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aspect physiologique
;
entraînement
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course : athlétisme
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Résumé :
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Rend accessibles la biochimie, la nutrition et la psychologie appliquée à ceux qui souhaitent comprendre les bases scientifiques de l'entraînement physique et de la performance athlétique. Les suggestions culinaires, les conseils pratiques d'entraînement et une bibliographie étendue constituent une mine de renseignements.
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